반응형 여름달리기1 열대야에도 러닝을? 여름 러닝 복장 팁 총정리 여름밤의 러닝은 낭만이 있지만, 동시에 극한의 환경입니다.특히 기온이 30도 이상 유지되는 열대야에는 러너의 체온이 쉽게 올라가고, 땀 배출량도 크게 증가합니다.이런 날씨에서 쾌적하게 달리기 위해선 무엇보다 올바른 복장이 핵심입니다.체온 조절, 땀 배출, 자외선 차단, 쓸림 방지까지 고려한 여름철 러닝복은 단순한 운동복을 넘어러너의 생존 도구이자 퍼포먼스를 지키는 장비입니다.1. 상의 – 통기성과 흡습속건이 핵심 여름철에는 일반 면티보다 기능성 소재의 싱글렛이나 반팔이 훨씬 효율적입니다. 추천 소재: 폴리에스터, 나일론, 메쉬 구조 필수 조건: 통풍이 잘되는 메쉬 패널 또는 절개선 땀이 배출되고 금방 마르는 흡습속건 기능 피부 쓸림을 줄이기 위한 봉제.. 2025. 5. 28. 이전 1 다음 반응형
