전체 글94 2027 오사카 마라톤 접수 시작! 일정·추첨·참가비 총정리 일본 해외 마라톤을 준비하고 있다면 지금 꼭 확인해야 할 대회가 있습니다.바로 2027 오사카 마라톤(OSAKA MARATHON 2027)입니다.2027 오사카 마라톤 일반 참가자 접수가 현재 진행 중인데요.한국에서 참가하는 해외 러너도 신청할 수 있으며, 접수 기간은 2026년 8월 28일 오후 5시까지입니다.이번 글에서는 한국 참가자 기준으로 2027 오사카 마라톤 대회 일정, 접수 기간, 추첨 방식, 해외 참가비, 참가 자격, 코스까지 정리해보겠습니다.2027 오사카 마라톤 대회 일정대회명OSAKA MARATHON 2027 (大阪マラソン2027) 대회일2027년 2월 28일 일요일 종목마라톤 42.195km 출발 시간오전 9시 15분 대회 종료오후 4시 15분 제한시간7시간 모집 규모34,000명 .. 2026. 8. 20. 여름철 달리기 주의사항｜러닝할 때 물·전해질 꼭 챙겨야 하는 이유 여름철 달리기는기록보다 체온 관리가 더 중요하다.날씨가 덥고 습하면 평소보다 체온이 빠르게 올라가고탈수나 열탈진 위험도 커질 수 있다.그래서 여름에는 평소와 똑같은 페이스와 거리를 고집하기보다날씨에 맞춰 강도를 조절하는 것이 좋다.1. 가장 더운 시간대는 피하기한낮보다는이른 아침이나 해가 진 뒤 달리는 것이 좋다.특히 햇빛이 강한 시간대에는 체온이 빠르게 올라갈 수 있어가능하면 피하는 것이 좋다.2. 평소보다 천천히 달리기더운 날에는 같은 페이스로 달려도심박수와 체감 난도가 더 높게 느껴질 수 있다.여름 러닝은 기록보다는평소보다 속도를 조금 낮추고 몸 상태를 보면서 달리는 것이 좋다.3. 물과 전해질 챙기기여름에는 땀을 많이 흘리면서수분뿐 아니라 전해질도 함께 손실될 수 있다.달리기 전후로 물을 충분히 .. 2026. 8. 20. 2026 고베 마라톤 접수 일정,참가비,코스 총정리 일본 해외 마라톤을 찾고 있다면 고베 마라톤(KOBE MARATHON)도 한 번 눈여겨볼 만합니다.특히 2026 고베 마라톤은 한국에서 참가하려는 러너에게 중요한 포인트가 하나 있습니다.일본 국내 참가자 접수는 이미 종료됐지만, 해외 참가자 접수는 아직 진행 중입니다.게다가 해외 참가자는 추첨이 아니라 선착순으로 참가가 확정됩니다.도쿄 마라톤처럼 추첨 결과를 기다릴 필요 없이 신청 후 참가비 결제까지 완료하면 참가가 확정되는 방식이라,2026년 가을 일본 원정 마라톤을 찾고 있다면 꽤 매력적인 선택입니다.2026 고베 마라톤 대회 일정대회명KOBE MARATHON 2026 神戸マラソン2026 대회일2026년 11월 15일 일요일 종목풀코스 마라톤 42.195km 출발 시간1웨이브 오전 9시2웨이브 오전 .. 2026. 8. 19. 2026 상하이 마라톤 접수,추첨,참가비 총정리 2026년 해외 마라톤을 준비하고 있다면 관심 있게 볼 대회가 있습니다.바로 2026 상하이 마라톤(Shanghai Marathon / 上海马拉松)입니다. 올해 상하이 마라톤은 특히 의미가 있는데요.대회 30주년을 맞아 풀코스 참가 규모가 기존 23,000명에서 30,000명으로 확대됐습니다. 한국에서도 비교적 가까운 해외 마라톤이면서 World Athletics Platinum Label 대회라 해외 원정 마라톤을 준비하는 러너들의 관심도 높은 편입니다.2026 상하이 마라톤의 대회 일정부터 접수 기간, 추첨 결과, 해외 참가비, 신청 방법, 코스와 참가 준비사항까지 정리해보겠습니다. 2026 상하이 마라톤 대회 일정 대회명2026 Shanghai Marathon 대회일2026년 12월 6일 일요일 .. 2026. 8. 19. 도쿄 마라톤 2027 접수 시작! 신청 기간·추첨·참가비 총정리 러너라면 한 번쯤 달려보고 싶은 대회 중 하나인 도쿄 마라톤(Tokyo Marathon).2027년 대회 참가를 기다리고 있었다면 지금이 바로 신청해야 할 시기입니다.도쿄 마라톤 2027 일반 참가 접수가 2026년 8월 14일부터 시작됐습니다.이번 포스팅에서는 한국에서 도쿄 마라톤 2027에 참가하고 싶은 분들을 위해대회 일정, 일반 접수 기간, 참가 자격, 참가비, 추첨 결과 발표일과 신청 시 주의사항까지 정리해보겠습니다. 도쿄 마라톤 2027 대회 일정대회일2027년 3월 7일 일요일 홈페이지https://www.marathon.tokyo/en/ 東京マラソン2027「東京がひとつになる日。」東京マラソン2027の大会公式ウェブサイトです。コースマップ、エントリー情報などご確認いただけます。www.marathon... 2026. 8. 19. 고성 짬뽕 맛집 송지호해물짬뽕 ㅣ 얼큰한 국물이 먹고 싶을 때 고성 여행하면서 유명하다는 맛집들을 몇 군데 찾아봤는데 어딜 가도 웨이팅이 너무 길었다.배는 고픈데 계속 기다리기엔 시간도 아깝고 어디 갈지 찾다 찾다가 발견한 곳이송지호해물짬뽕전문점이었다. 처음부터 계획했던 곳은 아니었는데 결과적으로는 웨이팅 피해서 편하게 한 끼 먹기 괜찮았던 곳이다.고성에서 회나 해산물 위주로 계속 먹다가 중간에 얼큰한 짬뽕 한 그릇 먹으니 또 좋았다.사진은 먹느라 정신없어서 딱 한 장밖에 못 찍었 ㅜㅜ 송지호해물짬뽕전문점 송지호해물짬뽕전문점 강원특별자치도 고성군 죽왕면 삼포민박촌2길 5 ☎ 033-631-0014⏰ 10:30 ~ 20:00❌ 매주 화요일 정기휴무※ 영업시간과 휴무일은 변동될 수 있으니 방문 전 확인하는 것이 좋다. 이름 그대로 해물짬뽕이 메인인 곳이고 짬뽕 .. 2026. 8. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 16 다음
