반응형 러닝36 PRRC1936, 서울 러닝 컬처를 만든 오리지널 크루 서울 러닝씬에서 PRRC1936이라는 이름은 단순한 러닝 크루 이상의 의미를 지닙니다.PRRC1936은 ‘함께 달리는 것’의 즐거움, 개개인의 개성과 예술적 감각, 그리고 건강한 라이프스타일을 동시에 추구하는 러닝 크루입니다.서울의 다양한 러닝 크루 중에서도 PRRC1936은 예술적이고 세련된 이미지, 그리고 브랜드화된 굿즈와 협업으로 독보적인 존재감을 가지고 있습니다.단순한 운동으로서의 러닝이 아니라, 라이프스타일과 문화적 태도로서 러닝을 해석하는 그들의 철학은 서울 러닝씬에 깊은 영향을 남기고 있습니다. 1. PRRC1936 (Private Road Running Club 1936) 의 탄생과 역사 PRRC1936은 2013년에 시작되어, 2014년 3월 20일 첫 정기 모임을 가지면서 본격적으.. 2025. 6. 2. UVU Running: 극한의 기능성과 감성을 모두 잡은 프리미엄 러닝 브랜드 최근 러닝과 패션의 경계가 사라지고 있습니다. 단지 운동만을 위한 옷이 아니라, 러너의 감성과 스타일, 자부심까지 담은 브랜드가 뜨고 있는데요. 특히 최근 글로벌 러너들과 인플루언서 사이에서 급부상하고 있는 브랜드가 바로 UVU Running(유브이유 러닝)입니다. UVU는 일반적인 스포츠웨어와는 다른 독창적인 디자인과 첨단 소재로, 프리미엄 러닝웨어 시장에서 큰 주목을 받고 있습니다. 특히 최근 파운더인 아디 길레스피(Adi Gillespie)가 한국을 방문해 국내 러닝 커뮤니티에서도 많은 관심을 받았습니다. 1. UVU Running 브랜드 한눈에 보기설립자: 아디 길레스피(Adi Gillespie)설립 연도: 2017년국적: 영국 (맨체스터)브랜드 철학: “더 나은 자신을 향한 우아한 추구”공식.. 2025. 5. 31. 요즘 힙한 러닝 브랜드 Satisfy Running, 왜 다들 열광할까? Satisfy Running(새티스파이 러닝), 요즘 러닝 씬뿐만 아니라 패션 씬까지 완전히 장악한 브랜드죠.이제는 단순히 운동복이 아니라, "러닝이 곧 라이프스타일"이라는 감각을 제대로 보여주는 브랜드가 됐어요. 런웨이, 스트릿, 크루 러너들까지 Satisfy 착샷 없는 인스타그램 피드 찾기가 더 어려운 요즘!모델 홍태준을 비롯해 패션 모델, 크리에이터, 인플루언서들이 Satisfy 러닝 쇼츠와 탱크탑, 윈드브레이커를 일상룩에도 믹스매치해서 입는 게 대세랍니다.1. 브랜드 한눈에 보기 설립자: 브리스 파르투슈출시연도: 2015년국가: 프랑스 파리Satisfy Running 공식 인스타그램 https://www.instagram.com/satisfyrunning공식 홈페이지: https://satis.. 2025. 5. 31. 러닝에 영감을 주는 영화 두 편: ‘포레스트 검프’와 ‘브리트니 런스 어 마라톤’ 달리기는 많은 사람들에게 단순한 운동 그 이상입니다. 삶의 패턴을 바꾸고, 마음을 단련하며, 자기 자신과 깊이 마주하는 시간입니다. 때로는 시작이 어렵거나 동기가 사라질 때도 있지만, 그런 순간 다시 달리고 싶게 만드는 특별한 영화들이 있습니다. 오늘 소개할 두 편의 영화, '포레스트 검프‘와 브리트니 런스 어 마라톤’’는 각자의 방식으로 달리기의 의미를 이야기합니다.포레스트 검프 (Forrest Gump, 1994) 장르: 드라마, 로맨스감독: 로버트 저메키스주연: 톰 행크스상영시간: 142분시청 가능한 플랫폼Amazon Prime Video“Run, Forrest, Run!”이라는 대사는 영화 역사상 가장 유명한 명대사 중 하나입니다. 이 말을 듣는 순간부터 포레스트 검프의 인생은 달라집니다. .. 2025. 5. 30. 러닝이 멈췄을 때, 다시 달리고 싶어질 책 달리기는 단순한 운동을 넘어, 자기 자신과의 대화이자 삶을 성찰하는 여정이 될 수 있습니다. 이러한 관점을 깊이 있게 탐구한 두 권의 책, 무라카미 하루키의 『달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기』와 조지 쉬언의 『달리기와 존재하기』를 소개합니다. 1. 무라카미 하루키의 『달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기』일본의 대표적인 소설가 무라카미 하루키는 30년 넘게 매일 아침 달리기를 실천해왔습니다. 그는 이 책에서 달리기를 통해 얻은 통찰과 삶의 이야기를 진솔하게 풀어냅니다. “달리기에 대해 정직하게 쓴다는 것은 나라는 인간에 대해서 정직하게 쓰는 일이기도 했다.” 하루키는 달리기를 통해 소설을 쓰는 데 필요한 체력과 집중력을 유지하며, 삶의 리듬을 만들어갑니다. 그는 달리기를 단순한 운동이 .. 2025. 5. 29. 달리기 발 뒷꿈치 통증의 원인과 관리법 달리기를 하다 보면 발 뒷꿈치 위쪽에 통증이 발생하는 경우가 많습니다. 이 부위의 통증은 주로 족저근막염과 아킬레스건염이 대표적인 원인으로 꼽힙니다. 1. 족저근막염: 발바닥에서 시작되는 통증족저근막염은 발바닥의 아치를 지지하는 족저근막에 미세한 손상이 반복적으로 일어나 염증이 발생하는 질환입니다. 달리기처럼 발에 반복적으로 충격이 가해지는 운동을 할 때 자주 나타납니다. - 주요 증상은 아침에 일어나 첫 발을 디딜 때, 혹은 오래 앉았다가 일어설 때 발 뒷꿈치 안쪽에서 시작되는 찌릿한 통증입니다.- 운동을 갑자기 시작하거나, 운동량이 급격히 늘었을 때, 또는 체중이 많이 나가는 경우에도 잘 생깁니다.- 통증이 심해지면 발 전체로 퍼질 수 있으며, 심한 경우 걷기조차 힘들어질 수 있습니다.예방 및.. 2025. 5. 29. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음 반응형
