반응형 스페인산티아고3 산티아고 순례길에서 꼭 먹어야 할 과일 걷는 이의 에너지를 채워주는 자연의 선물산티아고 순례길을 걷다 보면, 하루하루의 여정이 점점 몸에 익어갑니다.하지만 일정한 속도로 걷기 위해선 끊임없는 에너지 보충이 필요합니다.그중에서도 과일은 간편하면서도 가장 건강한 간식이자 수분 공급원이 되어줍니다.스페인의 햇살 아래서 자란 신선한 과일들은 순례자에게 힘이 되는 ‘작은 휴식’이자 ‘영양 보급소’ 같은 존재입니다.바나나 – 언제 어디서나 쉽게 먹을 수 있는 에너지 바 순례길에서 가장 자주 보게 되는 과일은 단연 바나나입니다.시장, 바, 카페, 슈퍼 어디서든 쉽게 구할 수 있으며, 껍질을 벗겨 바로 먹을 수 있어 위생적으로도 좋습니다.무엇보다 바나나는 탄수화물, 칼륨, 마그네슘이 풍부해장거리 걷기로 지친 근육에 즉각적인 회복을 도와줍니다.배낭 속에.. 2025. 7. 2. 산티아고 순례길 km 표시 거리보다 더 깊은 의미를 품은 숫자들순례길을 걷다 보면, 수 킬로미터마다 눈에 들어오는 작고 단단한 표지석이 있습니다.회색 시멘트 기둥 위에 파란 타일과 노란 조개 문양, 그리고 “Santiago 87.4km” 같은 숫자가 적혀 있는 바로 그것.이 표지석은 갈리시아 자치정부가 공식적으로 설치한 순례길 거리 안내석(Camino Milestone)으로,‘산티아고 데 콤포스텔라까지 남은 거리’를 보여주는 이정표입니다.이 숫자는 단순한 정보 같지만, 걷는 날이 쌓일수록 심리적 이정표가 됩니다.몇 km 남았는지를 보는 그 순간, 몸의 피로보다 마음이 먼저 반응하죠. 1. 어디서부터 나타나나요?이 km 표시는 갈리시아 지역에 진입한 직후부터 본격적으로 나타납니다.보통 O Cebreiro 또는 Triacastel.. 2025. 6. 19. 산티아고에서 꼭 먹어야 할 현지 음식들 산티아고 데 콤포스텔라(Santiago de Compostela)에 도착한 순간, 대부분의 순례자는 두 가지 감정에 휩싸입니다.하나는 "드디어 도착했다"는 뿌듯함이고, 다른 하나는 "이제 무엇을 해야 하지?"라는 낯선 여백입니다.걷고 또 걷던 날들의 끝에서,몸은 지쳐 있지만 마음은 묘하게 평온해지고, 잠시 멈춰 앉아 조용히 식사를 하고 싶어집니다.그 순간, 진짜 순례자의 보상은 성당 앞 사진보다 한 끼 식사에서 더 깊게 다가올지도 모릅니다.산티아고는 갈리시아(Galicia) 지방의 수도이자, 바다와 산, 그리고 수백 년 순례의 역사가 공존하는 도시입니다.그만큼 이곳의 음식은 단순한 요리 그 이상입니다.바다에서 온 문어와 조개, 숲과 농장에서 온 감자와 채소, 수녀원에서 유래한 전통 케이크까지이 모든 음식.. 2025. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
