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시카고 마라톤: 세계 6대 메이저 중 가장 빠른 도시 레이스 시카고 마라톤(Chicago Marathon)은 세계 6대 메이저 마라톤(WMM: World Marathon Majors) 중 하나로, 미국 일리노이주의 중심 도시인 시카고에서 매년 10월 두 번째 일요일에 열립니다.평탄한 코스, 뛰어난 도시 응원, 기록 단축에 유리한 기후 조건 덕분에 ‘가장 빠른 메이저’ 중 하나로 불리며, 수많은 러너들의 꿈의 무대가 되고 있습니다.www.chicagomarathon.com Bank of America Chicago MarathonRunning the Bank of America Chicago Marathon is the pinnacle of achievement for elite athletes and everyday runners alike. The 2021 Ch.. 2025. 5. 20.
서울 러너들을 위한 러닝 전문 용품샵 가이드 서울에는 러너들을 위한 다양한 러닝 전문 용품샵이 있습니다. 이들은 단순한 제품 판매를 넘어 러닝 문화의 중심지로서의 역할을 하고 있습니다. 아래에 서울에서 주목할 만한 러닝 용품샵을 소개합니다.1. 굿러너컴퍼니 (Good Runner Company)러너들의 성지라고 불리는 러닝 전문 용품샵입니다. 또한 러너로 이루어진 굿러너컴퍼니는 여의도 한강 릴레이 마라톤, 운탄고도 스카이러닝, 트레일러닝 아카데미, 굿러너 트레일투어, 월요 긍정달리기, 플로깅 등 다양한 러닝 대회, 이벤트, 프로그램을 기획 및 운영합니다.1. 서울숲점 (성수동) 특징: 발 분석 서비스, 다양한 러닝 브랜드 취급, 러닝 커뮤니티 프로그램 운영 주소: 서울특별시 성동구 서울숲길 47, 1층 전화번호: 02-6463-0430 영업.. 2025. 5. 19.
러닝 중 부상이 왔을 때, 어떻게 대처해야 할까? 러닝은 비교적 접근이 쉬운 유산소 운동이지만, 반복적이고 충격이 동반되는 특성상 부상의 위험이 항상 존재합니다. 특히 훈련량을 급격히 늘리거나 잘못된 자세, 신체 회복 부족 등이 원인이 되어 다양한 형태의 부상이 나타날 수 있습니다. 이 글에서는 러닝 중 흔히 발생하는 부상 유형과 초기 대응 방법, 회복을 위한 실질적인 가이드를 소개합니다. 1. 러너에게 자주 발생하는 부상 종류무릎 통증 (러너스 니): 장거리 달리기 시 무릎 외측 통증. 허벅지 근육 약화, 무릎 정렬 문제 등과 연관정강이 통증 (정강이뼈 피로 증후군): 과사용으로 인한 정강이뼈 주변 통증. 초기엔 걷는 것조차 불편발목 염좌: 착지 불안정, 울퉁불퉁한 지면에서 흔히 발생아킬레스건 통증: 종아리 근육의 유연성 부족, 과도한 언덕 훈련이 원.. 2025. 5. 19.
런던 마라톤: 도시와 사람, 그리고 러너가 하나 되는 축제 런던 마라톤(London Marathon)은 세계 7대 마라톤(WMM) 중 하나이자, 가장 화려하고 다채로운 분위기를 자랑하는 도심형 마라톤 대회입니다. 1981년부터 시작된 이 대회는 매년 4월, 영국 런던의 상징적인 장소들을 배경으로 수만 명의 러너들이 도심을 가로지르며 달리는 세계적 축제입니다. 기록, 자선, 문화, 역사—all in one. 런던 마라톤은 그야말로 '완벽한 도시형 레이스'의 모범이라 할 수 있습니다.https://www.londonmarathonevents.co.uk/london-marathon TCS London MarathonThe London Marathon is one of the Abbott World Marathon Majors, so this could be the s.. 2025. 5. 17.
보스턴 마라톤: 전설이 된 마라톤의 상징 세계에서 가장 오래된 연례 마라톤 대회, 그리고 러너라면 한 번쯤 꿈꾸는 무대. 보스턴 마라톤(Boston Marathon)은 단순한 스포츠 이벤트를 넘어선 역사와 전통, 자부심을 품은 마라톤 대회의 대명사입니다. 매년 4월 미국 매사추세츠주에서 열리는 이 대회는 1897년 시작되어 100년이 넘는 시간을 이어오고 있으며, 참가 그 자체가 러너의 실력을 인증받는 상징이 되었습니다. 1. BQ(Boston Qualifier): 누구나 갈 수 없는 대회보스턴 마라톤이 특별한 이유 중 하나는 엄격한 참가 자격입니다. 대부분의 대회가 온라인 신청 또는 추첨제를 운영하는 반면, 보스턴 마라톤은 연령별로 정해진 기록(BQ, Boston Qualifier)을 통과해야 참가할 수 있습니다.https://www.baa.. 2025. 5. 16.
WMM 러너 포털이란? 세계 러너들의 마라톤 기록 저장소 세계 7대 마라톤 완주를 꿈꾸는 러너들에게 있어 Abbott World Marathon Majors 공식 러너 포털은 단순한 기록 보관 사이트를 넘어, 자신의 도전과 여정을 시각적으로 확인할 수 있는 '디지털 트로피룸'입니다. 이 포털은 WMM에 참가한 모든 러너의 대회 기록, 인증 메달 현황, 스타 갯수, 완주 이력 등을 통합적으로 관리해주는 플랫폼입니다.1. 러너 포털 가입 방법WMM 러너 포털은 AbbottWMM 공식 웹사이트에서 가입할 수 있습니다.이메일과 기본 정보 입력 후 계정 생성출전했던 메이저 마라톤 대회의 참가번호와 이름, 기록 정보 입력운영 측의 인증 절차를 거쳐 자신의 러너 프로필이 완성됩니다주요 기능러너 프로필 페이지자신이 참가한 WMM 대회의 리스트와 결과, 인증 여부를 한눈에 볼.. 2025. 5. 16.

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